O Psyllium Leve Croc e uma fibra soluvel extraida da casca do semente da planta Plantago ovata conhecida por seus beneficios para a saude digestiva especialmente do intestino equilibrio do colesterol e controle glicemico
Em contato com a agua o psyllium forma um gel viscoso que ao ser consumido ajuda na regularidade do intestino e promove saciedade favorecendo tambem o processo de emagrecimento
Beneficios do Psyllium
Regula o intestino Ajuda no funcionamento intestinal de forma natural
Aumenta a saciedade O psyllium se expande no estomago prolongando a sensacao de saciedade e ajudando no controle do apetite
Auxilia na saude do coracao Estudos indicam que o consumo regular de psyllium contribui para a reducao do colesterol ruim LDL ajudando a manter a saude cardiovascular
Controle da glicose Por retardar a absorcao dos carboidratos ajuda no controle da glicemia sendo um aliado para quem busca equilibrio nos niveis de acucar no sangue
Melhora a digestao e absorcao de nutrientes O consumo adequado favorecendo a microbiota intestinal essencial para uma digestao eficiente e fortalecimento da imunidade
Como consumir
O psyllium pode ser incorporado a alimentacao de diferentes formas
Misturado em liquidos Adicione 1 colher de cha em um copo de agua suco natural ou vitaminas E uma excelente alternativa para pessoas que tem problemas de degluticao
Em receitas low carb e sem gluten Excelente para paes bolos e massas pois melhora a textura das proteinas e substitui parcialmente o uso de farinhas
Com iogurte mingau ou frutas Misture com alimentos cremosos para um consumo mais pratico e saboroso
Em sopas e caldos Deixa os caldos mais espessos sem precisar adicionar amidos
Dicas Importantes
Beba bastante agua ao consumir psyllium pois ele precisa de liquidos para exercer seu papel no organismo de forma eficiente
Para melhores resultados incluindo o psyllium na sua rotina alimentar de forma regular
INGREDIENTE Casca das sementes de Plantago Ovata
NAO CONTEM GLUTEN NAO CONTEM LACTOSE
Em contato com a agua o psyllium forma um gel viscoso que ao ser consumido ajuda na regularidade do intestino e promove saciedade favorecendo tambem o processo de emagrecimento
Beneficios do Psyllium
Regula o intestino Ajuda no funcionamento intestinal de forma natural
Aumenta a saciedade O psyllium se expande no estomago prolongando a sensacao de saciedade e ajudando no controle do apetite
Auxilia na saude do coracao Estudos indicam que o consumo regular de psyllium contribui para a reducao do colesterol ruim LDL ajudando a manter a saude cardiovascular
Controle da glicose Por retardar a absorcao dos carboidratos ajuda no controle da glicemia sendo um aliado para quem busca equilibrio nos niveis de acucar no sangue
Melhora a digestao e absorcao de nutrientes O consumo adequado favorecendo a microbiota intestinal essencial para uma digestao eficiente e fortalecimento da imunidade
Como consumir
O psyllium pode ser incorporado a alimentacao de diferentes formas
Misturado em liquidos Adicione 1 colher de cha em um copo de agua suco natural ou vitaminas E uma excelente alternativa para pessoas que tem problemas de degluticao
Em receitas low carb e sem gluten Excelente para paes bolos e massas pois melhora a textura das proteinas e substitui parcialmente o uso de farinhas
Com iogurte mingau ou frutas Misture com alimentos cremosos para um consumo mais pratico e saboroso
Em sopas e caldos Deixa os caldos mais espessos sem precisar adicionar amidos
Dicas Importantes
Beba bastante agua ao consumir psyllium pois ele precisa de liquidos para exercer seu papel no organismo de forma eficiente
Para melhores resultados incluindo o psyllium na sua rotina alimentar de forma regular
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