Gergelim Branco Descascado Grãos Integral
Os Gergelins Vitalin Sem Glúten são encontrados em duas versões: branco ou branco descascado; e podem ser adicionados em preparações doces e salgadas. São vários benefícios que justificam a inclusão deles no seu cardápio, mas um dos mais importantes é que eles contêm grande quantidade de gordura monoinsaturada, que ajuda a reduzir o nível do colesterol ruim no sangue. Seu coração e todo o seu organismo vão agradecer.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CASTANHA.
Não contém glúten.
Conservar em local seco, fresco e arejado.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 15g (1 colher de sopa) |
||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 102kcal = 428kJ | 5% |
| Carboidratos | 2g | 1% |
| Proteínas | 3g | 6% |
| Gorduras totais | 9g | 17% |
| Gorduras saturadas | 1,4g | 6% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 4g | ** |
| Gorduras poli-insaturadas | 4g | ** |
| Fibra alimentar | 1,7g | 7% |
| Sódio | 7mg | 0% |
| Cálcio | 9mg | 1% |
| Magnésio | 52mg | 20% |
| Fósforo | 100mg | 14% |
| Ferro | 1mg | 7% |
| Zinco | 1mg | 15% |
| Potássio | 56mg | ** |
| *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor Diário não estabelecido. |
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