Fibras solúveis em grande quantidade, para auxiliar na sensação de saciedade, e minerais e vitaminas, que oferecem uma combinação de nutrientes essenciais para seu organismo, são o que as compõem. A Chia Grãos Orgânica Vitalin Sem Glúten pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. Recomendamos sua hidratação para melhor absorção de água e formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CASTANHA.
Não contém glúten.
Conservar em local seco, fresco e arejado.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 15g (1 colher e 1/2 de sopa) |
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Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 74kcal=311kJ | 4% |
Carboidratos | 5g | 2% |
Proteínas | 3g | 4% |
Gorduras totais | 5g | 9% |
Gorduras saturadas | 0,4g | 2% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Gorduras monoinsaturadas | 0,3g | ** |
Gorduras poli-insaturadas, das quais: | 4,4g | ** |
Ômega 3 | 3,3g | ** |
Ômega 6 | 1,1g | ** |
Colesterol | 0mg | ** |
Fibra alimentar | 8,3g | 33% |
Sódio | 0mg | 0% |
Cálcio | 123mg | 12% |
Magnésio | 59mg | 23% |
Fósforo | 139mg | 20% |
Ferro | 2,5mg | 18% |
Zinco | 1mg | 15% |
Potássio | 105mg | ** |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor diário não estabelecido. |